Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:

понимаю, что к спутниковому тв тема не имеет никакого отношения, но так как народу здесь всегда много, может кто подскажет...

demonua,Митрич,ну ты рассмешил на ночь глядя...
Лучшая груша - это живая движущаяся мишень

боксом раньше не занимался, но и легкую грушу по весу покупать чето не хочется, почитал есть три виды груш, ходил в спорттовары - выбор никакой, руки можно поломать

Выбор боксерского мешка потребует некоторых дополнительных знаний. Существует множество моделей, которые имеют множество характеристик. Разобраться, какая из них более существенна, а какая менее – дело непростое. Однако основной выбор состоит в том, чтобы определиться: брать мешок или груши, какая потребуется форма.

Боксерский мешок или, как еще называют, груша – это спортивный снаряд, который используется для отработки ударов, усовершенствования приемов. Работа с этим снарядом развивает точность, жесткость и быстроту ударов. В основном изготовлены все боксерские мешки из кожи или кожзаменителя, бывают модели из брезента. Набивается мешок резиновой или пластиковой крошкой, могут использоваться также опилки или тряпки.

Тяжелый средний или легкий

В первую очередь различие боксерских мешков состоит в их весе. Тяжелый боксерский мешок практически универсален. Он удобен для отработки практически всех видов ударов. Тяжелый вес препятствует раскачке и это плюс для спортсменов тяжелой весовой категории. Главная задача тренировок с таким снарядом – отработка мощных ударов и убойных серий, можно оттачивать удары ногами. Тяжелый снаряд весит от 60 до 110 кг. Обычно наполняется резиновой или пластиковой крошкой, опилками. В качестве лицевого материала используют кожу, кожзаменитель или брезент. Чтобы выдержать большой вес мешка, в комплекте идет мощная подвесная система. Из-за высокой стоимости, размеров и веса такие снаряды может себе позволить, пожалуй, только спортивный зал.

Наиболее распространенными являются средние боксерские мешки. Их приобретают и для залов, и для домашних тренировок. Такой снаряд имеет грушеобразную форму цилиндра, потому и зовется – боксерская груша. Брезент в качестве лицевого материала в грушах почти не используется, в основном это – кожа или кожзам. Набиваются средние мешки опилками, крошкой или тряпками. Вес груши может колебаться от 30 до 60 кг. Не требуя особенно мощных креплений и много места, снаряд может размещаться дома. Хотя из-за раскачивания ногами по груше работать неудобно, но можно отлично отработать широкий спектр других ударов. Основная цель груши все-таки постановка техники ударов руками.

Легкие боксерские мешки предназначены для детей. Их вес колеблется от 5 до 30 кг. Набиты они в основном тряпками и изготовляются из кожзаменителя.

Горизонтальный мешок относится к разновидности средних боксерских груш. Его вес от 24 до 50 кг. Этот цилиндрический мешок крепится горизонтально и предназначен для отработки апперкотов. По этой причине он получил второе название – апперкотный.

Боксерская груша может наполняться не тряпками, опилками или крошкой, а воздухом. В таком случае говорят о пневматических грушах. Они бывают двух видов в зависимости от крепления. Пневматическая груша может крепиться к специальной платформе или же натягиваться между двумя эластичными шнурами. Главная функция такой груши – пружинящая поверхность. На таком снаряде отрабатывают быстрый и резкий удар. Сила здесь играет куда меньшую роль, чем скорость и т

RomaamoR, пасиб, оч поучительная статья!

КАК ВЫБРАТЬ БОКСЕРСКИЙ МЕШОК
Все чаще возникает вопрос подобного рода «Мой рост 180 см, вес 79 кг, как подобрать мешок к моим параметрам? Мешок какого веса брать?». На такие вопросы существуют ответы разного плана, но самый распространенный таков – Не главное вес, а главное выносливость и сила боксерского мешка.
При покупке боксерского мешка обратите внимание на его качества, потрогайте его, попробуйте в действии, мешок должен немного отклонятся, а не висеть не двигаясь, начинающий боксер, должен выдержать с таким мешком минимум серию 5 минут, без остановки. При покупке боксерского мешка, нужно обратить внимание на его вес. Если вы купите слишком легкий мешок, он будет отлетать под силой ударов.
Так существует мнение, что вес мешка, максимум должен приближаться к весу человека, который будет по нему бить. Когда мешок не сильно метается по квартире, есть неоспоримый плюс – он будет существенно экономить площадь. Так же при выборе мешка следует изучить его жесткость, так как при занятиях со слишком жестким мешком часто повреждаются кисти рук, выбиваются суставы. Понятно, что слишком мягким мешок тоже не должен быть так как с таким мешком очень просто вывернуть кисть.
Обычно мешки наполняют песком, опилками или стружкой резиновой. В каждом из этих наполнений есть свои плюсы и минусы, к примеру, мешок наполненный опилками со временем, становится полупустым вверху и очень твердым снизу. Очень многие считают, что оптимальным считается боксерский мешок наполненный стружкой резиновой, так как стружка не гниет, не опадает полностью вниз. Но минусом этого мешка можно считать то, что он более легкий предыдущего, что решаемо с помощью добавления обычного песка вовнутрь.
Мешки наполненные резиновой стружкой дороже первых. Так же стоит обратить внимание на материал чехла и на, то на какое крепление для боксерского мешка вы будете крепить. При выборе высоты мешка, мы должны полностью проанализировать место где он будет находится. Лучше всего приобретать высокие мешки от 120 см, потому, то такие мешки подготовлены к ударам по всем уровням. Но если вы простой аматор, вам вполне будет достаточно мешка меньшей высоты.

Неужели все так плохо?...

все отлично

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:

просто зачем спрашивать меня об этом если я и сам нуждаюсь в дельном совете