
Ведущие канала — это тренеры с многолетним опытом работы, собственными методиками занятий и желанием превратить преклонный возраст в прекрасный. В эфире телеканала - занятия по различным направлениям: суставная гимнастика, йога, степ аэробика, упражнения для здоровой спины, ушу и цигун, дыхательная гимнастика и многое другое.