Телепрограмма Живи активно

05:14 - Йога с Виталием Лялиным. Занятие 5.
05:41 - Ваш реабилитолог. Занятие 29.
06:01 - Цигун для активного долголетия. Занятие 50.
06:47 - Нейрогимнастика, 1 эп.
06:58 - Асана. Занятие 14.
07:28 - Аэробика. Занятие 8.
07:58 - Намасте. Занятие 1.
08:24 - Афродэнс. Занятие 1.
08:46 - Медитация для расслабления днем, 1 эп.
08:56 - Личный психолог. Ответы на вопросы телезрителей.
09:36 - Время для себя. Массаж лица. Занятие 3.
09:54 - Держим форму. Занятие 6.
10:15 - Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 5.
10:34 - ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 2.
11:04 - Время для себя. Витамин D.
11:09 - Вопросы без очереди. Офтальмолог: часть 1.
11:41 - Гимнастика для глаз, 1 эп.
11:43 - Ваш реабилитолог. Занятие 30.
12:00 - Цигун для активного долголетия. Занятие 24.
12:45 - Тайны Цигун, 6 эп.
12:59 - Сальсейшн. Занятие 4.
13:23 - Дети. Инструкция по общению, 6 эп.
13:40 - Релакс тренировка. Занятие 7.
14:11 - Зумба. Занятие 18.
14:38 - Личный психолог. Чувство стыда.
15:25 - Держим форму. Занятие 8.
15:43 - Аэробика. Занятие 9.
16:13 - Ваш реабилитолог. Занятие 29.
16:32 - Намасте. Занятие 1.
16:59 - Стретчинг. Занятие 1.
17:22 - Вопросы без очереди. Проблемы стоп: часть 1.
17:53 - Баланс энергий с Виталием Лялиным, 1 эп.
18:16 - Асана. Занятие 7.
18:46 - Зрение на 100. Ответы на вопросы, 8 эп.
19:00 - ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 1.
19:29 - Время для себя. Чайный мастер, 3 эп.
19:40 - Сила духа. Занятие 9.
20:26 - Тайны Цигун, 25 эп.
20:49 - Релакс практика. Занятие 9.
21:17 - Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 5.
21:36 - ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 2.
22:05 - Гимнастика для глаз, 3 эп.
22:08 - Держим форму. Занятие 6.
22:29 - Сказки Живой природы. Мастер меча.
22:42 - Медитация. Успокоиться и обрести внутренее равновесие.
22:59 - Классно быть здоровым, 66 эп.
23:48 - Тренируем память, 6 эп.
23:59 - Асана. Занятие 2.
00:20 - Медитация. Визуальные образы.
00:28 - Аэробика. Занятие 8.
00:58 - Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 6.
01:25 - Цигун для активного долголетия. Занятие 28.
02:11 - Время для себя. Чайный мастер, 4 эп.
02:21 - Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 3.
02:43 - Психология питания, 7 эп.
02:53 - Сказки Живой природы. Мастер меча.
03:06 - Сказки Живой природы. О желуде.
03:15 - Цигун для активного долголетия. Занятие 41.
03:57 - Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 9.
04:13 - Время для себя. Витамин С.
04:18 - Стретчинг. Занятие 4.
04:40 - ЛФК с Татьяной Новиковой. Занятие 2.

Телепрограмма

СТБ
13:05 - "История одного преступления", 1 сезон, 20 эп. "Жемчужный маньяк".
14:00 - "Слепая". Работа мечты.
14:25 - "Слепая". Фатальная фата.
15:00 - "Слепая". Несчастье в подарок.

Sport 1
13:20 - Шорт-трек. Мировой тур. Этап 1 в Монреале, Канада. День 1.
16:20 - Баскетбол. Чемпионат Франции. ЛНБ. Страсбур - Бур.
18:00 - Фигурное катание. Гран-при ISU. Гран-при Франции в Анже. Танцы на льду. Произвольный танец.
19:00 -

Гандбол. Чемпионат мира 2025. Мужчины. Куба - Кабо-Верде. Прямая трансляция.

ICTV
13:00 - "Единые новости". Телемарафон.
14:00 - "Единые новости". Телемарафон.
15:00 - "Единые новости". Телемарафон.
16:00 - "Единые новости". Телемарафон.

Кинопремьера
12:25 - Х/ф "Запретная страсть".
13:55 - Х/ф "Телохранитель на фрилансе".
15:40 - Х/ф "Последний наёмник".
17:25 - Х/ф "Контрабандистки".
Вся телепрограмма