Телепрограмма Тонус

05:20 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 2 эп.
05:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 3 эп.
06:20 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 4 эп.
06:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 5 эп.
07:20 - Утро с Маргаритой Левченко. Дела сердечные, 35 эп.
08:00 - Утро с Маргаритой Левченко. Искусство отдыхать, 36 эп.
08:35 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 54 эп.
08:50 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 55 эп.
09:05 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 56 эп.
09:20 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 57 эп.
09:35 - Мастерская Норбекова. Курс: Глаза, 1 эп.
10:00 - Мастерская Норбекова. Курс: Глаза, 2 эп.
10:30 - Мастер+класс: Fit-актив. Уровень: любитель, 1 эп.
11:00 - Мастер+класс: Fit-актив. Уровень: любитель, 2 эп.
11:25 - Три грации, 2 сезон, 28 эп.
12:10 - Три грации, 2 сезон, 29 эп.
12:55 - Йога Life, 2 сезон, 27 эп.
13:30 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 53 эп.
13:55 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 54 эп.
14:25 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 55 эп.
14:55 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 56 эп.
15:25 - Знаете что? Весьма полезная программа, 65 эп.
16:10 - Знаете что? Весьма полезная программа, 66 эп.
17:00 - Фитнес Band, 23 эп.
17:25 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 1 эп.
17:55 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 2 эп.
18:25 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 3 эп.
18:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 4 эп.
19:20 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 5 эп.
20:15 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 6 эп.
21:10 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 7 эп.
22:05 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 8 эп.
23:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 3 эп.
23:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 4 эп.
00:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 5 эп.
00:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 6 эп.
01:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 7 эп.
01:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 8 эп.
02:00 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 13 эп.
02:55 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 14 эп.
03:50 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 7 эп.
04:05 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 8 эп.
04:20 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 9 эп.
04:35 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 10 эп.
04:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 3 эп.

Телепрограмма

СТБ
10:25 - "История одного преступления", 2 сезон, 49 эп. "Выстрел любви".
11:15 - "История одного преступления", 2 сезон, 50 эп. "О чем молчит покойник".
12:10 - "История одного преступления", 2 сезон, 51 эп. "Новогоднее искупление".
13:10 - "История одного преступления", 2 сезон, 52 эп. "Мститель".

Sport 1
08:50 - Футбол. Чемпионат Австрии. Бундеслига. Аустрия Вена - Ред Булл Зальцбург.
10:40 - Фигурное катание. Гран-при ISU. Финал в Гренобле, Франция. Мужчины. Произвольная программа.
12:00 - Гандбол. Чемпионат Германии. Бундеслига. Фюхзе Берлин - Фленсбург-Хандевитт.
13:30 - Конькобежный спорт. Кубок мира. Этап 5 в Томашуве-Мазовецком, Польша. День 3.

ICTV
10:00 - "Единые новости". Телемарафон.
11:00 - "Единые новости". Телемарафон.
12:00 - "Единые новости". Телемарафон.
13:00 - "Единые новости". Телемарафон.

Кинопремьера
09:20 - Х/ф "Манкимэн".
11:20 - Х/ф "Ненасытные люди".
13:10 - Х/ф "Падение империи".
15:00 - Х/ф "Собиратель душ".
Вся телепрограмма