Телепрограмма Тонус

05:20 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 2 эп.
05:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 3 эп.
06:15 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 4 эп.
06:40 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 5 эп.
07:10 - Утро с Маргаритой Левченко. Что скрывают продукты, 32 эп.
07:50 - Утро с Маргаритой Левченко. Надежный иммунитет, 33 эп.
08:30 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 26 эп.
08:45 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 27 эп.
09:00 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 28 эп.
09:15 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 29 эп.
09:30 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 30 эп.
09:45 - Завтрак в постель, 17 эп.
10:15 - Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 15 эп.
10:40 - Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 16 эп.
11:10 - Аптека под ногами. Мелисса, 31 эп.
11:20 - Аптека под ногами. Манжетка обыкновенная, 32 эп.
11:35 - Йога Life, 2 сезон, 3 эп.
12:05 - Йога Life, 2 сезон, 4 эп.
12:40 - Йога Life, 2 сезон, 5 эп.
13:10 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 29 эп.
13:35 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 37 эп.
14:05 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 40 эп.
14:35 - Знаете что? Весьма полезная программа, 39 эп.
15:20 - Знаете что? Весьма полезная программа, 40 эп.
16:05 - Фитнес Band, 1 эп.
16:35 - Фитнес Band, 2 эп.
17:00 - Фитнес Band, 3 эп.
17:25 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 5 эп.
17:55 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 6 эп.
18:20 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 7 эп.
18:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 8 эп.
19:15 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 21 эп.
20:10 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 22 эп.
21:10 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 23 эп.
22:05 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 24 эп.
23:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 46 эп.
23:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 47 эп.
00:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 48 эп.
00:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 49 эп.
01:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 50 эп.
01:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 51 эп.
02:00 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 эп.
02:55 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 эп.
03:55 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 34 эп.
04:10 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 35 эп.
04:20 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 36 эп.
04:35 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 37 эп.
04:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 3 эп.

Телепрограмма

СТБ
13:05 - "История одного преступления", 4 сезон, 2 эп. "Балерина".
14:00 - "Слепая". Роковая невестка.
14:25 - "Слепая". Жизнь на троих.
14:55 - "Слепая". Последняя просьба.

Sport 1
11:50 - Баскетбол. Чемпионат Австралии. НБЛ. Финал. Иллаварра Хоукс - Мельбурн Юнайтед. Матч 3.
13:40 - Хоккей. Чемпионат Швейцарии. Национальная лига. 1/4 финала. Цуг - Давос. Матч 2.
15:50 - Шорт-трек. Чемпионат мира в Пекине, Китай. День 2.
18:50 - Фигурное катание. Гран-при ISU. Кубок Китая в Чунцине. Женщины. Произвольная программа.

-
-
-

Кинопремьера
13:00 - Х/ф "Кукла. Реинкарнация зла".
15:05 - Х/ф "Тополиный пух".
16:30 - Х/ф "Похищение искусства".
18:05 - Х/ф "Синдром".
Вся телепрограмма