Телепрограмма Тонус

05:00 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 7 эп.
05:25 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 8 эп.
05:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 9 эп.
06:15 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье, 10 эп.
06:45 - Завтрак в постель, 52 эп.
07:15 - Утро с Маргаритой Левченко. Стильная штучка, 44 эп.
07:55 - Утро с Маргаритой Левченко. У меня красивый дом, 45 эп.
08:40 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 6 эп.
08:50 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 7 эп.
09:10 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 8 эп.
09:20 - Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 9 эп.
09:50 - Мастерская Норбекова. Курс: Суставы, 10 эп.
10:15 - Мастер+класс: Тайцзи. Уровень: новичок, 7 эп.
10:45 - Мастер+класс: Тайцзи. Уровень: новичок, 8 эп.
11:15 - Три грации, 1 сезон, 49 эп.
12:00 - Три грации, 1 сезон, 50 эп.
12:45 - Йога Life, 2 сезон, 24 эп.
13:15 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 55 эп.
13:45 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 56 эп.
14:20 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 57 эп.
14:45 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 58 эп.
15:15 - Знаете что? Весьма полезная программа, 3 эп.
16:00 - Знаете что? Весьма полезная программа, 4 эп.
16:45 - Фитнес Band, 17 эп.
17:15 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 13 эп.
17:45 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 14 эп.
18:15 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 15 эп.
18:50 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры, 16 эп.
19:20 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 13 эп.
20:15 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 14 эп.
21:10 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 15 эп.
22:05 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 16 эп.
23:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 9 эп.
23:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 10 эп.
00:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 11 эп.
00:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 12 эп.
01:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 13 эп.
01:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 14 эп.
02:00 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 1 эп.
02:55 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 2 эп.
03:50 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 2 эп.
04:05 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 3 эп.
04:20 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 4 эп.
04:35 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело, 1 эп.

Телепрограмма

СТБ
13:25 - "Слепая". Сладкое разочарование.
14:00 - "Слепая". Нежелательная невестка.
14:25 - "Слепая". Фальшивые чувства.
15:00 - "Слепая". Треугольник судьбы.

Sport 1
13:00 - Футбол. Кубок Португалии. 1/8 финала. Спортинг - Санта-Клара.
15:00 - Шорт-трек. Мировой тур. Этап 4 в Сеуле, Южная Корея. День 1.
18:10 - Автоспорт. Fastzone. Обзор.
18:40 - Футбол. Чемпионат Австрии. Бундеслига. Ред Булл Зальцбург - Аустрия Клагенфурт.

ICTV
13:00 - "Единые новости". Телемарафон.
14:00 - "Единые новости". Телемарафон.
15:00 - "Единые новости". Телемарафон.
16:00 - "Единые новости". Телемарафон.

Кинопремьера
12:35 - Х/ф "Немая ярость".
14:15 - Х/ф "Министерство неджентльменских дел".
16:15 - Х/ф "Любовь по вызову".
17:50 - Х/ф "Опасные воды".
Вся телепрограмма