Телепрограмма Живи

05:00 - Йога. Женские практики.
05:30 - Экспресс-фитнес.
05:45 - Цигун. Практика гармонии.
06:00 - "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой.
06:30 - Здоровая спина 2.0.
07:00 - YogaУтро.
07:30 - Утренний заряд с Димой Брагиным.
07:45 - Здоровые завтраки.
08:00 - Антистресс йога.
08:30 - Дыши и худей с Мариной Корпан.
08:45 - Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли.
09:00 - "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой.
09:30 - Здоровая спина 2.0.
10:00 - Йога. Женские практики.
10:30 - Экспресс-фитнес.
10:45 - Core-тренировка.
11:00 - Функциональный тренинг с элементами капоэйры.
11:30 - Дыши и худей с Мариной Корпан.
11:45 - Фитнес с резинками.
12:00 - Силовой стретчинг.
12:30 - Тай-бо.
13:00 - Фитнес-бикини 2.0.
13:30 - Shuffle Dance.
14:00 - Здоровые обеды.
14:30 - HIIT.
15:00 - Пилатес изнутри.
16:00 - Кроссфит 2.0.
16:30 - Шпагат.
17:00 - Здоровые ужины.
17:30 - Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли.
17:45 - Core-тренировка.
18:00 - Уроки чувственности.
18:30 - Экспресс-йога.
18:45 - Цигун. Практика гармонии.
19:00 - HIIT.
19:30 - Силовой стретчинг.
20:00 - Функциональный тренинг с элементами капоэйры.
20:30 - Антистресс йога.
21:00 - Пилатес изнутри.
22:00 - Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли.
22:15 - Дыши и худей с Мариной Корпан.
22:30 - Шпагат.
23:00 - Уроки чувственности.
23:30 - Экспресс-йога.
23:45 - Цигун. Практика гармонии.
00:00 - Танцуй Twerk.
01:00 - Йога Reflex с Ириной Нельсон.
02:00 - Дыхание стретчинга.
03:00 - Здоровые и знаменитые: русская версия.
04:00 - Боди-балет.
04:30 - Аэробика в стиле ретро.

Телепрограмма

СТБ
07:55 - Т/с "След". "Птичка Феникс".
08:50 - "Невероятная правда о звездах", 5 сезон, 32 эп.
09:30 - "Невероятная правда о звездах", 5 сезон, 33 эп.
10:05 - "Проснись с Эктором", 4 сезон, 1 эп.

Sport 1
08:10 - Футбол. Чемпионат Бразилии. Серия А. Атлетико Гоияниенсе - Куяба.
10:10 - Баскетбол. NBL Slam, 5 эп.
11:00 - Баскетбол. NBL Overtime, 5 эп.
12:00 -

Баскетбол. Чемпионат Австралии. НБЛ. Кэрнс Тайпанс - Иллаварра Хоукс. Прямая трансляция.

ICTV
08:10 - "Утро. Марафон".
08:30 - "Единые новости". Телемарафон.
08:35 - "Утро. Марафон".
09:00 - Общенациональная минута молчания.

Кинопремьера
07:50 - Х/ф "Катастрофа".
09:30 - Х/ф "Дурной глаз".
11:05 - Х/ф "Убийственный подкаст".
12:50 - Х/ф "Фальсификатор".
Вся телепрограмма