Можно скрутить из ПОЛИЭТИЛЕНА, ПОЛИПРОПИЛЕНА (кефирные одноразовые баночки-стаканчики 0,5 литра)...И даже из пластиковых бутылок (баклажек).
А вообще... Тема про НЕПЛОХИЕ деполяризаторы и
Имеется на другом форуме. Даю на него! Гляньте приведённую тему и ВСЁ поймёте! Что и как делать... И из чего!
Особенно достойно внимания приведённая... с размерами! (цветная картинка) металло-диэлектрическая пластина! Хорошая штука... Сейчас "юзаю" именно её!