Телепрограмма Тонус

05:10 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 16 эп.
05:35 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 17 эп.
06:05 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 18 эп.
06:30 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 19 эп.
06:55 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 20 эп.
07:25 - Утро с Маргаритой Левченко. Зубные мудрости, 13 эп.
08:05 - Утро с Маргаритой Левченко. Летящей походкой, 14 эп.
08:45 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 28 эп.
09:00 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 29 эп.
09:15 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 30 эп.
09:30 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 31 эп.
09:45 - Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 9 эп.
10:10 - Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 10 эп.
10:40 - Мастер+класс: Мужской фитнес, 9 эп.
11:05 - Мастер+класс: Мужской фитнес, 10 эп.
11:35 - Три грации, 2 сезон, 6 эп.
12:20 - Три грации, 2 сезон, 7 эп.
13:05 - Йога Life, 2 сезон, 16 эп.
13:35 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 31 эп.
14:05 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 32 эп.
14:35 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 33 эп.
15:05 - Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон, 34 эп.
15:35 - Знаете что? Весьма полезная программа, 43 эп.
16:20 - Знаете что? Весьма полезная программа, 44 эп.
17:05 - Фитнес Band, 12 эп.
17:35 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 3 эп.
18:00 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 4 эп.
18:25 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 5 эп.
18:55 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 6 эп.
19:20 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 11 эп.
20:15 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 12 эп.
21:10 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 13 эп.
22:05 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 14 эп.
23:00 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 85 эп.
23:30 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 86 эп.
23:55 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 87 эп.
00:25 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 88 эп.
00:55 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 89 эп.
01:25 - Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон, 90 эп.
01:50 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 21 эп.
02:50 - Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 22 эп.
03:45 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 40 эп.
04:00 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 41 эп.
04:15 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 42 эп.
04:25 - Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 43 эп.
04:40 - Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 17 эп.

Телепрограмма

СТБ
09:10 - Т/с "Доктор Ковальчук", 2 сезон, 38 с.
10:10 - "История одного преступления", 2 сезон, 29 эп. "Аглая".
11:05 - "История одного преступления", 2 сезон, 30 эп. "На все воля Божья".
12:05 - "История одного преступления", 2 сезон, 31 эп. "Барби".

Sport 1
06:50 - Конькобежный спорт. Кубок мира. Этап 1 в Нагано, Япония. День 2.
09:50 - Баскетбол. NBL Slam.
10:30 -

Баскетбол. Чемпионат Австралии. НБЛ. Плей-офф. Сидней - Аделаида. Прямая трансляция.
11:50 - Футбол. Лига чемпионов Азии. Йокогама Ф. Маринос (Япония) - Шанхай Шэньхуа (Китай).

ICTV
09:01 - "Единые новости". Телемарафон.
10:00 - "Единые новости". Телемарафон.
11:00 - "Единые новости". Телемарафон.
12:00 - "Единые новости". Телемарафон.

Кинопремьера
08:40 - Х/ф "Козёл отпущения".
10:20 - Х/ф "Сто лет тому вперед".
12:40 - Х/ф "Мой дикий друг".
14:20 - Х/ф "Между нами лето".
Вся телепрограмма